你還記得自己為求職焦慮是什么時(shí)候嗎?

　　是剛畢業(yè)找工作、是第一次跳槽、還是在毫無準(zhǔn)備的情況下被裁員?

　　疫情下，裁員信息成為這個(gè)年底最讓所有互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員最為關(guān)注的新聞。企業(yè)選擇剝離主線業(yè)務(wù)之外的枝枝蔓蔓， 裁撤一些部門及崗位，裁員潮襲來，測(cè)試人如何度過難關(guān)?

　　第一步 認(rèn)清行業(yè)發(fā)展及行業(yè)趨勢(shì)

　　隨著疫情影響，一些求職者呈現(xiàn)出悲觀情緒的過度蔓延，這在本質(zhì)上是對(duì)行業(yè)發(fā)展走向及趨勢(shì)不明確，造成的心理焦慮及恐慌。

　　事實(shí)上我們對(duì)與行業(yè)， 不必過分追求看清所有的細(xì)節(jié)及所有的內(nèi)容， 能夠梳理出一條較清晰的發(fā)展路線， 就足以給自身提供新的角度和高度用于應(yīng)對(duì)時(shí)代的發(fā)展和變化。

　　1)行業(yè)內(nèi)的發(fā)展

　　2)行業(yè)外的發(fā)展

　　第二步 認(rèn)清自我及自我發(fā)展需求

　　拳王泰森曾說，每個(gè)人都有一個(gè)計(jì)劃，直到被打掉牙的那一刻。如果躺在地上，看著掉落的門牙，黯然神傷。等待你的，只會(huì)是“命運(yùn)裁判”的出局警告。

　　最好的辦法， 無疑是重新拾取信心， 把你的對(duì)手擊倒。 然后用擁抱勝利，給自己補(bǔ)上金牙。

　　不過在面對(duì)職業(yè)選擇的十字路口時(shí)，在面臨諸如“留下還是離開?”、“面試后被拒絕，現(xiàn)在該怎么辦”的嚴(yán)峻問題時(shí)，每個(gè)人都在為作出正確的決定而絞盡腦汁。太多人在自我職業(yè)發(fā)展需求決策上， 顯得很被動(dòng)。

　　所以在面臨裁員潮時(shí)， 我們應(yīng)當(dāng)在求職前認(rèn)清自己真正需求的是什么，以避免作為后悔莫及的決定。很多人的問題在于，不知道如何想清楚自己到底需求什么，適合什么。

　　1)我是否能夠獲取更多的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

　　其實(shí)對(duì)于職場(chǎng)人來說， 最大的免費(fèi)學(xué)習(xí)地點(diǎn)， 就是工作崗位。

　　2)我是否能夠?qū)δ承┤恕⑦M(jìn)入的公司乃至整個(gè)社會(huì)、擁有影響力?

　　3)我是否能夠體驗(yàn)到樂趣?

　　4)我是否能夠得到適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，并創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值?

　　第三步 如何有效處理

　　大多數(shù)人的危機(jī)，是少數(shù)人的機(jī)遇。如何轉(zhuǎn)化危機(jī)為機(jī)遇， 則需要充足的準(zhǔn)備及運(yùn)氣。

　　大部分人在遇到危機(jī)前，從來沒有預(yù)料過所在的行業(yè)，會(huì)出現(xiàn)大面積的裁員、衰敗，也從來沒有規(guī)劃過自身的第二職業(yè)曲線。

　　在現(xiàn)代社會(huì)中生活，至少要有三個(gè)可以從事的職業(yè)種類。

　　一個(gè)可以幫助你順利成長(zhǎng)，一個(gè)可以在危機(jī)時(shí)轉(zhuǎn)移，并長(zhǎng)期駐扎后能夠成為第一職業(yè)，一個(gè)可以保障你的生存。

　　很多人會(huì)自發(fā)的尋求第一個(gè)，社會(huì)結(jié)構(gòu)會(huì)提供第三個(gè)。而個(gè)體往往忽視了第二職業(yè)的準(zhǔn)備，從而在轉(zhuǎn)行時(shí)只能被迫的走向第三個(gè)。結(jié)果就是，極少數(shù)人才會(huì)有意識(shí)的準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)職場(chǎng)危機(jī)的預(yù)案。

　　當(dāng)我們的職業(yè)發(fā)展，遭到不可抗力的摧毀時(shí)，它需要的是一次徹底的自我思考。

　　1)能力拆解(留守、轉(zhuǎn)崗、轉(zhuǎn)行)

　　2)可復(fù)用經(jīng)驗(yàn)

　　最后要明確，疫情下焦慮與恐慌是群體性的。時(shí)間是人生價(jià)值, 只有你能決定如何消費(fèi)。人們都在為自己的職場(chǎng)成敗負(fù)責(zé)，又害怕這個(gè)世界變化太快。期望大家在準(zhǔn)備好之后，我們最少應(yīng)該知道門關(guān)閉后的窗戶在哪里。

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